Funksjonell
Ernæring
En naturlig vei til bedret fysisk og psykisk helse.
Ta ansvar for din egen helse!
Hva betyr egentlig det? Er det ikke legens jobb å utrede og behandle? Jo, det trodde jeg også. Jeg har barn som hadde ulike utfordringer fra fødsel av og som på mange måter ikke kunne hjelpes ved det tradisjonelle helsevesenet alene.
Jeg hadde fullført min M. Sc. Food Science and Technology utdannelse ved NMBU i 1992, men dette var ikke nok å hjelpe barna mine med deres utfordringer. Jeg starter derfor ytterligere fordypning i mat og ernæring allerede tidlig på 2000-tallet.
Selv var jeg imponert over hvilke enkle og ufarlige grep som kunne bidra til ekstreme endringer både fysisk og psykisk. Denne kunnskapen har nå blitt en så viktig del av mitt liv, at jeg har valgt å jobbe med funksjonell medisin og mat som medisin siden 2016. Denne kunnskapen ønsker jeg også å dele med deg.
Heidi Stange Noraberg
Vår prosess sammen med deg
FunkMedMat er for deg som ønsker bedring eller optimalisering av helsetilstand, eller som ønsker å forebygge for å opprettholde fremtidig god helse.
Vi er alle ulike
Din historie, fysikk og livsstil påvirker din helsetilstand. Vi lytter til din historie og sammen med dine prøvesvar skreddersyr vi din individuelle plan.
Slik jobber vi:
-
Grundig kartlegging av din historie og levd liv., samt laboratorietester dersom det er aktuelt
-
Fjerne triggere som for eksempel ulike matvarer. Du vil få forslag til matvarer og matretter som kan være gunstige for deg
-
Fylle på med det som mangler. Dette kan være vitaminer, mineraler og enzymer. Redusere stress, bedre søvn, bevegelse og relasjoner.
-
Rette opp i ubalanser. Dette kan være ubalanser i tarmen, avgifting, osv
-
Vi samarbeider tett med deg i hele din prosess. Vi gir deg kunnskap og motivasjon slik at du kan ta egne valg.
Kunnskapen som formidles kan ikke erstatte oppfølging av fastlege eller helsevesenet. Alle medisinske spørsmål må tas opp med lege.
“When Diet is Wrong, Medicine is of No Use.
When Diet is Correct, Medicine is of No Need”
Ancient Ayurvedic Proverb
